Publication:
槓鈴不同擺放位置對蹲舉成績之影響

Simple item page
dc.contributor.advisor陳秀芬
dc.contributor.advisorChen, Xiu-Fen
dc.creator翁志寬
dc.creatorWeng, Chin-Kuan
dc.date2009
dc.date.accessioned2017-02-22T16:08:53Z
dc.date.accessioned2025-07-30T15:24:10Z
dc.date.available2017-02-22T16:08:53Z
dc.date.issued2017-02-22T16:08:53Z
dc.description學位類別：碩士
dc.description校院名稱：國立台灣體育大學
dc.description系所名稱：體育研究所
dc.description學號：19601120
dc.description畢業學年度：97年
dc.description論文頁數：36頁
dc.description.abstract　　本研究主要目的係以人體測量學之人體基本參數測量，探討健力運動-蹲舉之槓鈴擺放位置的差異對蹲舉成績之影響？實驗參加者為51位現役健力運動員，進行人體基本參數測量共十一種項目（身高與體重之檢測、坐高、上肢長度、下肢長度、胸圍長度、腰圍長度、頸圍長度、下肢肌力、蹲舉最佳成績、槓鈴放置位置)，其競技年齡(平均數為2.22，標準差為2.556)，身高(平均數為165.88，標準差為8.507)，體重(平均數為66.59，標準差為14.863)，實驗參與者均以最佳狀態實施測量，無強迫情形下施測，以標準化且一致的測量方法進行，以人體基本參數的數據為本研究的預測變項，槓鈴擺放位置為效標變項。經統計資料顯示獨立樣本t檢定與顯著性差異，僅有坐高與腰圍達顯著性差異(p<.05)，其他檢測項目則無顯著差異。 　　本研究有效運用個人身體特點、長時間有效性的訓練、技術的提升、潛能的激發，方可達成自己所要求的目的。教練們應於強化選手的基本觀念及運用。盼望能使台灣的健力運動再一次登上世界的頂端，而本研究能幫助國內健力運動(重量訓練)愛好者，進行蹲舉訓練時的重要依據與標準規範。
dc.description.abstract　　The purpose of this study was to explore whether the placement of the barbell will affect the performance of squat training and to examine the validity by using the anthropometrical parameters. The participants of this study were 51 powerlifting athletes (career time span: 2.22 yrs ±2.556 yrs; height: 165.88 cm ± 8.507 cm ; weight: 66.59 kg ± 14.863 kg), who received 11 tests including the measurement of their height, weight, sitting height, length of upper limb, length of lower limb, length of chest parameter, length of waist line, neck parameter, lower limb ergometer, the best performance of squat , and the placement of barbell. All the participants volunteered to join in the experiment in the best condition while the standard and consistent measurement was applied. The data collected was based on the anthropometrical parameters and was used as the predictor variables while the placement of barbell as the index variable. It is found that in term of individual sample t-test and the validity test, the placement of barbell is valid (p<.05)only in sitting height and waistline length. 　　This research intends to find out how to use the body feature effectively along with the long term training, and to inspire the potential to meet the goal the athletes set. The coaches should enforce the athletes’ basic concept and manipulation with a view to helping powerlifting athletes place first in the world competition again. This study can provide some guidelines for those who love powerlifting when receiving squat training.
dc.description.tableofcontents目　次 第壹章　緒　論………………………………………………………1 　第一節　研究背景動機……………………………………………1 　第二節　研究目的…………………………………………………2 　第三節　研究問題…………………………………………………2 　第四節　研究假設…………………………………………………2 　第五節　名詞解釋…………………………………………………4 　第六節　研究限制…………………………………………………5 　第七節　研究的重要性……………………………………………5 第貳章　文獻探討……………………………………………………6 　第一節　健力運動…………………………………………………6 第參章　研究方法……………………………………………………11 　第一節　研究對象…………………………………………………11 　第二節　研究工具與器材…………………………………………11 　第三節　研究設計與步驟…………………………………………12 　第四節　資料分析…………………………………………………17 第肆章　結果與討論…………………………………………………18 　第一節　研究對象的背景變項資料………………………………18 　第二節　槓鈴擺放不同位置差異分析……………………………21 　第三節　相關係數統計表…………………………………………22 第伍章　結論與建議…………………………………………………24 　第一節　結論………………………………………………………24 　第二節　建議………………………………………………………25 引用文獻………………………………………………………………26 　一、中文部分………………………………………………………26 　二、英文部分………………………………………………………27
dc.format.extent341213 bytes
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier.urihttps://ir.ntus.edu.tw/handle/987654321/70824
dc.languagezh-TW
dc.publisher體育研究所
dc.relation.isbasedon中文部份 中華民國健力協會（2008）。國際健總2008健力規則中英文版。臺北市：中華民國體育運動總會。 林政東（2004）。運動員肌力訓練。臺北市：師大書苑。 王力（2004）。力量舉，塑造大力神的運動（一）。健與美，54頁。 張靜芳（2005）。不同負荷硬舉的脊柱彎曲分析。未出版之碩士論文，國立臺灣體育學院體育研究所，臺中市。 黃景鶴（2000）。健力運動技術分析與探討。大專體育，48期：144-49。 黃景鶴（2002）。健力運動蹲舉技術之經驗與探討。國立臺灣體育學院學報，10，265-275。 許世昌（2000）。解剖生理學。臺北市：永大書局。 彭英毅（1996）。解剖生理學。臺北市：南山堂。 國立體育學院叢書委員會（1990）。運動的肌力訓練。桃園縣：國立體育學院。 蔡清順（1993）。現代重量訓練。臺南市：王家。 蔡清順、莊庭禎（1991）。重量訓練的理論與實際。臺南市：王家。 韓毅雄（1983）。骨骼肌肉系統之生物力學。臺北市：華杏。 外文部份 Brown, E. W. & Abani, K. (1985). Kinematics and kinetics of the dead lift in adolescent power lifters. Medicine and Science in Sports and Exercise, 17(5), 554-566. Dennis, G. J. & Barrett, R. S. (2002). Spinal loads during individual and team lifting. Ergonomics, 45(10), 671-681. International Powerlifting Federation (2008). Rules Technical-Rules. Retrieved November 15, 2008, from http://www.powerlifting-ipf.com/ Anton, M. M., Spirduso, W.W., & Tanaka, H. (2004). Age-related declines in anaerobic muscular performance: Weightlifting and powerlifting. Medicine and Science in Sports and Exercise, 36(1), 143–147.
dc.subject健力;人體基本參數測量;蹲舉
dc.subjectpowerlifting;anthropometric;squat
dc.title槓鈴不同擺放位置對蹲舉成績之影響
dc.titleTHE ANALYSIS ON THE CORRELATION BETWEEN PLACEMENT OF BARBELL AND PERFORMANCE OF SQUAT
dc.typethesis
dspace.entity.typePublication

Files

Original bundle
Now showing 1 - 1 of 1
Loading...
Thumbnail Image
Name:
900002301.pdf
Size:
333.22 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Download

Collections

學位論文(103學年度之前)