呂欣善Lu Shin-Shan2017-02-272025-07-302017-02-272017-02-27https://ir.ntus.edu.tw/handle/987654321/71377學位類別：碩士校院名稱：國立臺灣體育運動大學系所名稱：運動健康科學系碩士班學號：10007006畢業學年度：102年論文頁數：57頁　目的：探討女性技擊選手在生理週期之黃體期與濾泡期間進行不同運動負荷對運動能力之影響。方法：受測者為11名大專女性運動員。平均年齡為20.73±0.47歲，身高與體重分別為161.91±5.47cm、59.55±7.88kg，訓練年數平均為9.19±2.23年。實驗測試點為每位受測者個別的濾泡期(月經週期第8-10天)與黃體期(月經週期18-22天)。測試方式以握力器、垂直跳高測量儀、上肢手搖器和高速跑步機進行。生物參數採集為心跳率。所得資料以平均值±標準差、相依樣本t考驗與皮爾遜積差相關計算，顯著水準為p≦0.05。結果：生理期間進行下肢動力結果顯示無顯著差異(p>0.05），但黃體期數據的高於濾泡期。上肢肌力顯示無顯著差異(p>0.05），濾泡期的數據高於黃體期。跑步機階梯式負荷與上肢無氧耐力測試中，不論在濾泡期或黃體期期間測試，黃體期的心跳率變化與運動表現低於濾泡期，皆沒有呈現顯著差異。結論：不同負荷運動方式對女性技擊選手之月經週期運動能力無顯著差異。The purpose of this study was to investigate the effect of athletic ability on different exercise load in menstrual cycle phase female combat players. Method: Eleven female athletes participated in this study, (age: 20.73±0.47 years old, height: 161.91±5.47cm, weight: 59.55±7.88kg), training year 9.19±2.23 years. The experimental date was in every subject’s follicular phase(day8-10 in menstrual phase) and luteal phase (day18-22 in menstrual phase). The experimental test was composed of 3 times hand grip, 3 times vertical jump, three 30 seconds (3x60s) intervals with resting period of 30 seconds between the intervals used arm cranking ergometer and treamill test.Heart rate during rest and exercise tests were determined. All data showed by mean±SD, t-test and Pearson’s correlation coefficients. Significance was set at the p≦0.05. Results: The hand grip in menstrual cycle showed no significance (p>0.05), but data showed that follicular phase was higher than luteal phase. The vertical jump data showed that luteal phase was higher than follicular phase, but no significance (p>0.05 ). The arm cranking ergometer and treamill test in menstrual cycle showed that heart rate in luteal phase was lower than follicular phase. Conclusion: The effect of athletic ability on different sport loads in menstrual cycle phase female combat players is no significance.中文摘要.............................. I 英文摘要..............................II 謝　誌................................III 目　錄................................IV 表目錄................................VI 圖目錄................................VII 第壹章 緒論...........................1 　　第一節 研究背景與動機.............1 　　第二節 研究目的...................3 第三節 研究假設...................3 　　第四節 名詞解釋...................4 第貳章 文獻探討.......................5 　　第一節 技擊運動的生理特性.........5 　　第二節 女性月經週期...............8 　　第三節 女性生理與運動表現.........12 第四節 運動負荷指標...............14 第參章 研究方法與步驟.................16 　　第一節 研究對象...................16 　　第二節 測驗項目...................17 　　第三節實驗設備與器材..............17 　　第四節實驗方法與流程..............19 第五節資料處理與分析..............23 第肆章 研究結果........................24 　　第一節 生理週期上肢肌力測試........24 第二節 生理週期下肢動力測試........26 第三節 生理週期上肢無氧耐力測試........28 第四節 生理週期階梯式負荷測試......31 第伍章 討論............................35 第一節 生理週期對上肢肌力之影響..............35 第二節 生理週期對下肢動力的影響..............36 第三節 生理週期對上肢無氧耐力的影響..........37 第四節 生理週期對跑步機階梯式負荷的影響......39 第陸章 結論與建議................................41 參考文獻.........................................42 附錄一 問卷......................................52 附錄二 月經紀錄表................................53 附錄三 健康疾病調查表............................54 附錄四 受測者同意書..............................551388322 bytesapplication/pdf女性技擊選手;月經週期;心跳率Female Combat Players;Menstrual Cycle;Heart Ratethesis