2017-03-242025-11-102017-03-242017-03-24https://ir.ntus.edu.tw/handle/987654321/107937216119 bytesapplication/pdf健身運動、有氧運動、瑜珈只要動一動 健康活到老 專家發現：持續地做些輕鬆的有氧運動 對預防心臟病有很大的幫助other