陳俐蓉Chen, Li-Jung2017-02-272025-07-302017-02-272017-02-27https://ir.ntus.edu.tw/handle/987654321/71400學位類別：碩士校院名稱：國立臺灣體育運動大學系所名稱：運動健康科學系碩士班學號：10106007畢業學年度：103年論文頁數：56頁研究目的：本研究目的旨在探討水中運動介入對老年人認知注意力之影響，比較實驗介入之運動組與控制組在認知注意力之差異。研究方法：本研究招募50位年齡介於55到70歲老年人為研究對象，並隨機分配為運動組25名與控制組25名。運動介入方式為8週水中運動、每週2次、每次60分鐘，運動強度介於RPE自覺量表4-6分之間。研究工具為維也納認知測驗系統，並於運動介入前一週進行前測，在運動介入結束後隔天進行後測。研究結果：運動組與控制組認知測驗前測各項參數之差異均未達顯著水準；在8週水中運動介入後，兩組認知測驗後測之各項參數，亦未達顯著水準。運動組後測認知測驗之正確拒絕時間顯著低於前測。結論：本研究結果顯示老年人在8週水中運動介入後，運動組與控制組之認知注意力並無顯著差異。Purpose: The purpose of this study was to explore the effects of an 8-week aquatic exercise program among older adults by comparing the difference of attention between exercise and control groups. Methods: The participants were fifty older adults aged 55-70 and randomly assigned to an exercise (n=25) group or a control (n=25) group. The exercise intervention was a 60-min lesson of 8-week aquatic exercise program, twice a week, and the intensity was set at 4-6 of the Rate of Perceived Exertion (RPE). The Vienna Test System (VTS) was used to measure six domains of attention. The pre-test was conducted one week before the exercise intervention and the post-test was performed one day after the exercise intervention. Results: There was no difference of demongraphic variables and all attention domains between exercise and control groups in pre-test. After an 8-week aquatic exercise program, there was also no difference of each attention domain between both groups in post-test. However, there was a significanty decrease on Correct Rejections of attention test in exercise groups. Conclusion: This study found no significant difference between exercise and control groups of older adults on attention after an 8-week aquatic exercise program with moderate intensity.摘要 …………………………………………………………………I Abstract ………………………………………………………II 謝誌 …………………………………………………………………III 目錄 …………………………………………………………………IV 表目錄 …………………………………………………………………VI 圖目錄 …………………………………………………………………VII 第壹章 緒論…………………………………………………………1 第一節 研究背景………………………………………………………1 第二節 研究目的………………………………………………………3 第三節 研究假設………………………………………………………3 第四節 名詞解釋………………………………………………………3 第貳章 文獻探討……………………………………………………4 第一節 水中運動………………………………………………………4 第二節 認知功能………………………………………………………9 第三節 運動與認知功能之相關研究………………………………… 13 第?章 研究方法……….………………………………………………… 19 第一節 研究對象………………………………………………………19 第二節 實驗方法與步驟………………………………………………20 第三節 研究工具………………………………………………………24 第四節 資料處理與分析………………………………………………31 第肆章 結果與討論.………………………………………………………32 第一節 研究結果………………………………………………………32 第二節 討論……………………………………………………………39 第三節 研究限制………………………………………………………47 第伍章 結論與建議….……………………………………………………48 第一節 研究結論………………………………………………………48 第二節 未來研究應用與建議…………………………………………48 參考文獻 …………………………………………………………………491244476 bytesapplication/pdf水中運動;運動介入;認知功能;維也納測驗系統aquatic exercise;exercise intervention;cognition;Vienna Test Systemthesis