2017-03-142025-11-082017-03-142017-03-14https://ir.ntus.edu.tw/handle/987654321/93602186533 bytesapplication/pdf健身運動、有氧運動、瑜珈;健康、體適能、慢跑有氧運動強化心肺、無氧運動增強肌力 做對運動健康跟著來other