黃彥翔Hwang, Yen-Xiang2017-02-272025-07-302017-02-272017-02-27https://ir.ntus.edu.tw/handle/987654321/71161學位類別：碩士校院名稱：國立臺灣體育運動大學系所名稱：運動管理學系碩士班學號：19905101畢業學年度：100年論文頁數：135頁　　本研究主要目的為探討嘉義縣國民小學兼任行政職務教師之規律運動習慣、工作壓力和壓力因應方式現況。以及規律運動習慣、工作壓力和壓力因應方式間的相關性。以100學年度於嘉義縣國民小學兼任行政職務之教師為樣本，採分層隨機抽樣方式，以問卷調查法進行研究調查，共發出359份問卷，回收358份有效問卷，有效問卷率為99.9%。本研究以SPSS12.0 for Windows 套裝軟體進行統計分析。採用的統計方法如下：描述性統計、平均數檢定、相關分析。研究結果如下： 1.受試者知覺規律運動習慣、工作壓力、壓力因應均為中等以上程度。 2.不同背景變項受試者與工作壓力的關係，整體而言男性工作壓力大於女性，但不同年齡、婚姻狀況、職務、學歷、服務年資、學校規模的受試者對於工作壓力各構面與整體上，並沒有顯著差異。 3.不同背景變項受試者與壓力因應的關係，不同背景變項的受試者在整體壓力因應與各構面間皆未達顯著差異 4.不同背景變項受試者與規律運動的關係，男性規律運動程度高於女性。不同年齡、婚姻狀況、職務、學歷、服務年資、學校規模受試者對於規律運動習慣並沒有明顯差異。 5.運動參與程度與理性因應方式可以顯著減少工作壓力，而且規律運動習慣與壓力因應存在顯著相關。　　The purpose of this study was to investigate the relationship and situation of Chiayi County elementary school part-time administrative duties teachers of regular exercise habits, work pressure and coping style. The population were administrative duties teachers of elementary school in Chiayi County , in 2011. Sampling method is stratified random sampling. Survey methodology was questionnaire survey. In this study, the SPSS 12.0 for Windows software package were used for statistical analysis. The statistical methods used incoulding:descriptive statistics, t-test,one-way ANOVA, correlation analysis. The results are as follows: 1.Subjects perceived exercise habits, work stress, stress coping are above average extent. 2.In different backgrounds variable subjects and the working pressure, the male working pressure higher than women.Other backgrounds variable did not show significant difference in working pressure. 3.In different background variables subjects and the coping of pressure,their pressure-coping was no significant difference in in different background. 4.In different background variables subjects and the regular exercise habits, their regular exercise habits were no significant difference in in different background.目　次 第一章　緒論……………………………………………………………1 　第一節　研究背景與動機……………………………………………1 　第二節　研究目的……………………………………………………4 　第三節　研究問題……………………………………………………5 　第四節　研究範圍與限制……………………………………………7 　第五節　操作性定義…………………………………………………8 　第六節　研究重要性…………………………………………………10 第二章　文獻探討………………………………………………………11 　第一節　工作壓力……………………………………………………11 　第二節　壓力因應……………………………………………………23 　第三節　規律運動習慣………………………………………………29 第三章　研究方法………………………………………………………36 　第一節　研究架構……………………………………………………36 　第二節　研究流程……………………………………………………37 　第三節　研究假設……………………………………………………39 　第四節　研究對象……………………………………………………39 　第五節　研究工具……………………………………………………40 　第六節　研究步驟……………………………………………………48 　第七節　資料處理……………………………………………………49 第四章　研究結果與討論………………………………………………50 　第一節　研究樣本之分布情形………………………………………50 　第二節　嘉義縣國民小學兼任行政職務教師規律運動習慣工 　　　　　作壓力壓力因應之現況……………………………………53 　第三節　不同背景變項之嘉義縣國民小學兼任行政職務教師 　　　　　對於工作壓力是否有差異？………………………………58 　第四節　不同背景變項之嘉義縣國民小學兼任行政職務教師 　　　　　對於壓力因應是否有差異？………………………………74 　第五節　不同背景變項之嘉義縣國民小學兼任行政職務教師 　　　　　對於規律運動習慣是否有差異？…………………………87 　第六節　嘉義縣國民小學兼任行政職務教師規律運動習慣、 　　　　　壓力因應與工作壓力之相關………………………………100 第五章　結論與建議……………………………………………………103 　第一節　結論…………………………………………………………103 　第二節　建議…………………………………………………………107804915 bytesapplication/pdf規律運動習慣;工作壓力;壓力因應regular exercise habits;work pressure;pressure-copingthesis