2017-03-082025-07-312017-03-082017-03-08https://ir.ntus.edu.tw/handle/987654321/8894073877 bytesapplication/pdf健身運動、有氧運動、瑜珈最具人氣項目 槓鈴有氧活潑有趣 女性最愛 隨著音樂律動挑戰肌肉群 適合各年齡層男女other