2017-03-082025-08-012017-03-082017-03-08https://ir.ntus.edu.tw/handle/987654321/89004171397 bytesapplication/pdf武術、國術、太極拳、柔術;健身運動、有氧運動、瑜珈太極拳從少年練起更好 傳承中華文化沒有體型限制 沒有語言隔閡 詹明樹說值得推廣/對心肺功能具保護作用 還可增強下肢肌力 太極拳歸類為有氧運動other