2017-03-072025-07-312017-03-072017-03-07https://ir.ntus.edu.tw/handle/987654321/83541113808 bytesapplication/pdf運動科學主流運動的進化15 提升打擊力 先練腕、握力 強化揮棒爆發力 強勁滾地球也可能變安打other