2017-03-082025-07-312017-03-082017-03-08https://ir.ntus.edu.tw/handle/987654321/8896299218 bytesapplication/pdf健身運動、有氧運動、瑜珈;運動設施、設備、器材、服裝、配件槓鈴有氧裝備篇 三大必需品：槓鈴、階梯、睡墊 槓片重量依性別、訓練部位做調整other