沈易利Shen, I-Li2017-02-222025-07-302017-02-222017-02-22https://ir.ntus.edu.tw/handle/987654321/70693學位類別：碩士校院名稱：國立臺灣體育學院系所名稱：休閒運動管理研究所畢業學年度：92年論文頁數：82頁摘要 　　本研究以Becker&Maiman（1975）所提出之健康信念模式為主要理論背景，以台中市40歲以上之中老年人為研究對象，旨在探討運動健康信念對中老年人的規律性運動參與的影響，以及人口統計變項對中老年人運動健康信念的影響。本研究之問卷設計採便利隨機抽樣方式進行抽樣，共發放500份問卷共計回收423份問卷，扣除填答不完整及無效問卷36份後總計有效問卷387份，所得之問卷資料以描述性統計、卡方分析及單因子變異數分析進行統計處理，所得之結果茲列舉如下： 一、年齡與教育程度對中老年人運動參與行為有顯著的差異存在，性別上除運動參與度外，在運動頻率、與運動平均時間上均無顯著差異。 二、對於參與規律運動利益、參與規律運動阻礙與缺乏運動結果的嚴重性等認知信念對中老年運動參與行為上皆具有顯著的影響。 三、性別與年齡差異對中老年人運動健康信念皆具有顯著的影響，其中女性健康信念高與男性，年齡上有年紀越高參與規律運動行為越頻繁的現象。而教育程度差異在對中老年人運動健康信念上則具有一致性。 四、在參與規律運動的訊息接收上，內外訊息皆有影響，尤其在越高健康信念組其的對內外在訊息的接收上越能接受。Abstract 　　The main purpose of this study was to take exercise health belief to explore used to exercise behavior on middle age person and elder person. The subjects of this study sample 387 more than 40 years old person in Taichung city area. The instruments administered to the subjects were exercise health belief inventory, and RPE inventory. The collected data were analyzed by frequency distribution, Chi square Crosstabs and Oneway ANOVA. The results of this study were described as flowing: 1. The exercise frequency, average time of exercise and join level of exercise is different in Age and Education. The exercise frequency and average time of exercise is alike in Sex. 2. The benefit of join exercise, the hinder of join exercise and subjective of serious about hypo kinetic disease is effect middle age and elder person’s behavior of exercise. 3. The exercise health belief is different in Age and Sex. The women’s exercise health belief is higher than men. The older person’s exercise health belief is higher than young person. The exercise health belief in education is alike. 4. The inside and outside cue is influence on middle age and elder person’s exercise behavior, especially in higher exercise health belief person.目　次 第一章　緒　論……………………………………………………1 　第一節　研究背景………………………………………………2 　第二節　研究動機………………………………………………2 　第三節　研究價值………………………………………………3 　第四節　研究目的………………………………………………4 　第五節　研究假設………………………………………………4 　第六節　研究範圍與限制………………………………………5 　第七節　名詞定義………………………………………………6 第二章　文獻探討…………………………………………………8 　第一節　運動對健康的益處……………………………………8 　　一、健康的意義………………………………………………8 　　二、運動對健康的影響………………………………………11 　　三、運動與老化………………………………………………15 　第二節　健康信念模式…………………………………………17 　　一、健康信念模式之意義……………………………………17 　　二、健康信念模式的內涵……………………………………17 　　三、健康信念模式的理論架構………………………………18 　第三節　中老年人運動行為之相關研究………………………20 　　一、中老年人參與運動之現況………………………………20 　　二、人口統計變項與中老年運動健康信念之研究…………21 　　三、運動利益和阻礙知覺與運動參與程度之相關研究……21 第三章　研究設計…………………………………………………23 　第一節　研究對項與抽樣方法…………………………………23 　第二節　研究步驟………………………………………………23 　第三節　研究架構………………………………………………24 　第四節　研究工具………………………………………………25 　第五節　資料處理方式…………………………………………27 第四章　結果與討論………………………………………………29 　第一節　描述性統計對受試樣本之資料整理與說明…………29 　第二節　人口統計變項對中老年人運動參與行為之影響……50 　第三節　健康信念對變項對中老年人運動參與行為之影響…57 　第四節　人口統計變項對健康信念之影響……………………60 　第五節　內外在訊息對運動現況與運動健康信念之影響……62 第五章　結論與建議………………………………………………65 　第一節　結論……………………………………………………65 　第二節　建議……………………………………………………68 參考文獻……………………………………………………………70360785 bytesapplication/pdf中老年人;運動健康信念;運動行為elder;exercise behavior;exercise health belief;middle agethesis