2017-03-082025-07-312017-03-082017-03-08https://ir.ntus.edu.tw/handle/987654321/88948118488 bytesapplication/pdf健身運動、有氧運動、瑜珈騎單車馳騁玉山頂縱橫撒哈拉 課程模擬各種路況 分3等級 入門課程 運動量等於墾丁騎到鵝鑾鼻other