吳昇光Wu, Sheng-Guang2017-02-222025-07-302017-02-222017-02-22https://ir.ntus.edu.tw/handle/987654321/70756學位類別：碩士校院名稱：國立台灣體育大學系所名稱：競技運動學系碩士班學號：19504003畢業學年度：96年論文頁數：67頁　　【背景與目的】射箭屬於一種在短時間反覆練習相同動作的運動，因而反覆練習的結果可能造成運動傷害的發生。然而，國內目前針對射箭選手進行的運動傷害相關實證研究少之又少。因此，本研究將針對射箭選手進行運動傷害之相關調查，並探討優秀與非優秀射箭選手運動傷害之差異性。【方法】本論文使用射箭選手運動傷害調查問卷，收集優秀及非優秀射箭選手各40名選手之運動傷害相關資料。【結果】射箭運動選手整體運動傷害盛行率為70%，然而優秀與非優秀選手之間並未有顯著差異。運動傷害主要發生在肩膀、手指、手腕、上背與前臂；傷害發生原因則以熱身運動不足、訓練過度與技術錯誤居多。【結論】有鑒於射箭運動傷害的高盛行率，選手在訓練過程中應加強運動傷害防護之概念，且教練與選手均須進行相關知識之再教育。　　【Background & Purpose】Archery is a sport needing to repeat the same actions in brief time, and the repeatability may lead to sports injuries of archers. However, there were limited studies of sports injuries of archers in Taiwan. Therefore, the purpose of this study was to investigate sports injuries of archers, and examine the difference of the property of sports injuries between elite and non-elite archers.【Method】40 elite and 40 non-elite archers were recruited in this study, and all participants completed the “Archer’s Sports Injury Questionnaire”. 【Results】The injury rate of archers was 70%, but there was no significant difference in injury rates between elite and non-elite archers. Most injuries of archers occurred in the shoulder, finger and wrist joints. The most common reasons of archers’ injuries were due to insufficient warm-up, overtraining and inappropriate skills. 【Conclusion】Due to the high injury prevalence, archers should enhance their concepts regarding athletic training, and both coaches and athletes need to improve their knowledge on preventing the occurrence of sports injuries.目　次 第壹章　緒論 　第一節　研究背景與動機……………………………………………1 　第二節　研究目的……………………………………………………3 　第三節　研究問題……………………………………………………4 　第四節　研究假設……………………………………………………4 　第五節　研究範圍與限制……………………………………………5 　第六節　重要名詞釋義………………………………………………5 第貳章　文獻探討 　第一節　射箭運動發展………………………………………………6 　第二節　射箭運動技術………………………………………………8 　　2-2-1　站法（stance）………………………………………………9 　　2-2-2　搭箭（nock）………………………………………………10 　　2-2-3　引弦（draw）………………………………………………10 　　2-2-4　固定（anchor）……………………………………………11 　　2-2-5　瞄準（aim）………………………………………………12 　　2-2-6　鬆弦放箭（release and follow through）……………………12 　　2-2-7　餘姿（afterhold）…………………………………………14 　第三節　射箭運動傷害………………………………………………15 　第四節　本章總結……………………………………………………18 第叁章　研究方法 　第一節　研究架構……………………………………………………20 　第二節　研究對象……………………………………………………21 　第三節　研究流程……………………………………………………22 　第四節　研究工具……………………………………………………23 　第五節　資料分析與統計方法………………………………………24 第肆章　研究結果 　第一節　射箭運動傷害盛行率………………………………………25 　　4-1-1　基本資料……………………………………………………27 　　4-1-2　運動傷害盛行率……………………………………………27 　第二節　射箭運動傷害之好發部位…………………………………28 　　4-2-1　好發部位……………………………………………………28 　　4-2-2　傷害類型……………………………………………………29 　第三節　射箭運動傷發生之原因、選手處理方式以及 　　　　　對於運動傷害之認知………………………………………30 　　4-3-1　傷害發生原因與時機………………………………………37 　　4-3-2　傷害處理方式與求助對象…………………………………33 　　4-3-3　運動傷害防護之認知………………………………………35 第伍章　討論 　第一節　射箭運動傷害盛行率………………………………………37 　第二節　射箭運動傷害之好發部位…………………………………39 　第三節　射箭運動傷害發生原因及選手運動傷害之認知…………43 第陸章　結論與建議 　第一節　結論…………………………………………………………49 　第二節　建議與未來研究之方向……………………………………50 　　6-2-1　建議…………………………………………………………50 　　6-2-2　未來研究之方向……………………………………………51 參考文獻…………………………………………………………………52 附錄　射箭選手運動傷害調查問卷……………………………………58407859 bytesapplication/pdf運動傷害;射箭;優秀選手;過度訓練sports injury;archery;elite athlete;overtrainingthesis