2017-03-012025-07-312017-03-012017-03-01https://ir.ntus.edu.tw/handle/987654321/77768146938 bytesapplication/pdf運動傷害、運動醫療、運動防護;健康、體適能、慢跑每月那個來 適度運動 可縮短經期/散步 跑步 瑜伽 都有幫助other