這是一場無休止的抗戰 寒冷會引起疼痛 過重的皮包、太緊的胸罩、腰帶也會加重症狀 它的處方是時間與耐心 不論治療、保養、預防 終其一生都得耐著性子慢慢磨/健康操 大步快走伸展肌肉最佳良方/治療不能完全仰賴醫師 自我保養才能遠離疾痛