Publication:

髕腱炎之生物力學因子

髕腱炎經常發生在著重跳躍的運動專長，尤其是排球與籃球，發生位置主要在髕骨下緣髕腱近端後束，當膝關節屈曲60°時，髕腱會承受最大的應變。多數髕腱炎患者在髕腱連接髕骨位置為後側連接型式，髕腱炎患者有相對較重的體重、較高的身高、較大的身體質量指數和腰臀比、較差的股四頭肌及腿後肌柔軟度、較小的踝關節背屈角度。跳躍時有僵硬的下肢著地策略以及較小的膝與踝關節角度。對於髕腱炎患者的運動治療，建議利用傾斜板擺位於踝關節蹠屈位置，進行股四頭肌的離心訓練，可以有效改善髕腱炎症狀。經由瞭解髕腱炎的生物力學因子，可以提供專業選手及教練作為參考，減少因為髕腱炎所造成的負面影響，進而提升運動表現。