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射擊運動訓練對心跳率與專注力的影響—以楓樹國小為例

專注力在學習上扮演一個重要的角色。本研究目的在探討少年學童學習射擊運動之後，其專注力表現是否有差異性。實驗參與者為30位國小四年級自願參加之健康受試者，區分為實驗組：9.4±.51歲，控制組：9.33±.62歲，於八周期間進行射擊、心跳率及專注力的前測與後測。射擊採用的是奧運項目中所規範的空氣手、步槍及鉛彈進行立姿有依托十公尺射擊，判定10發彈著群精度與射擊成績（10.9～0.0）；心跳率測試以POLAR心跳監測器進行安靜時及射擊時心跳率（僅實驗組）的測試，並以心率減速做為依據；專注力則是以E-PRIME專注力測試軟體的簡單反應時間進行測試，以分析前後測之差異性。所得資料以SPSS 10.0中文版就相依樣本t檢定統計方法進行分析，顯著水準定為p<.05。結果顯示，經八週的射擊運動訓練後，實驗組成員的射擊成績、心跳率、專注力測試反應時間均有顯著差異，控制組射擊表現方面雖有顯著性，但實為負成長，而其餘心跳率與專注力方面則沒有顯著差異。