認識疲勞

人體在日常生活中經常會有疲勞的產生，從不同的角度又可以將這些疲勞作出許多不同的分類，而若是疲勞累積過長的時間時，就可能會罹患慢性疲勞症候群（Chronic Fatigue Syndrome；CFS）。目前用於檢測疲勞的方式社會科學研究者大多以自覺量表來評估疲勞，而自然科學研究者則以侵入性或其他費時或需要精密儀的科學方法檢測疲勞，若是有簡單且便利的檢測方式來檢測選手的疲勞程度，將有助於教練在比賽及訓練中調整，使選手能夠將其能力發揮到最大且避免傷害發生。