2012 年亞洲盃跆拳道錦標賽第一名之競賽實務專題研究

本「競賽實務專題研究」為廖唯鈞選手代表中華台北參加2012年亞洲錦標賽跆拳道女子第一量級提前作了一系列的準備，包含個人賽前分析、訓練計畫、對手習性、比賽執行、評估與建議等，另外同時蒐集一些相關文獻資料，提供針對跆拳道選手在平時訓練上以及比賽時各方面的計畫，希望本專題研究能給教練或者是選手在訓練上或參賽上有所幫助，也期許本文能夠提供跆拳道界的愛好者參考。其內文包含一、前言：跆拳道運動的起源、亞洲錦標賽在國際重要性及選手個案描述。二、學理基礎：跆拳道競賽規則、體能分析、技術分析及技戰術分析。三、訓練計劃：前言、訓練期別及訓練週期課表。四、比賽過程及成果：對手分析、比賽內容、比賽成果與心得分享。