Publication:

次最大力量於定點跳躍之控制

目的：藉由動量-衝量定理，探討次最大力量之跳躍對於不同目標位置的動力學特徵。方法：以10名主修體育之男性大學生為實驗參與者，並採隨機方式要求實驗參與者從測力板起跳至目標位置，而目標位置分別為原地垂直之膝高、原地垂直之1/2膝高、前躍1 m之膝高和前躍1 m之1/2膝高。所有採集之參數以2（距離）x 2（高度）重複量數二因子變異數分析進行統計考驗，顯著水準訂為α = .05。結果：人體面對膝高時會產生較大之總衝量、減速衝量、加速衝量和加速衝量時間，以達成工作需求；但下蹲力量峰值和加速／減速衝量之比值則是1/2 膝高之值較大。另一方面，人體進行原地垂直跳時會有較大之總衝量、推蹬力量峰值和加速／減速衝量之比值；而前躍1 m跳之減速衝量、減速衝量時間和加速衝量時間等，則比原地垂直跳之值大。結論：次最大力量因應目標高度較高時，會採取增加減速衝量和加速衝量之策略，而人體進行原地垂直跳時，則須瞬間加大總衝量和推蹬力量峰值，以即時到達目標高度；然前躍1 m跳則比原地垂直跳有較長之下蹲和上蹬動作時間，故完成相同目標高度所需之力量負荷較小。