Publication:
運動前攝取碳水化合物在急性低氧環境下對於脂肪氧化率的影響

No Thumbnail Available

Date

2017-02-03T16:49:42Z

Journal Title

Journal ISSN

Volume Title

Publisher

中華民國大專院校體育總會

Research Projects

Organizational Units

Journal Issue

Abstract

低氧環境和運動前補充碳水化合物可能會影響身體能量的代謝。本研究目的是探討在低氧環境下的運動前補充碳水化合物或安慰劑,對於漸增強度的運動到衰竭時的能量代謝影響。9位健康且平常有運動習慣,但沒受過正式訓練的男性受試者(年齡22.1±0.4歲,身高171.4±2.2公分,體重71.6±2.2公斤)分別完成兩個測試。受試者分別在運動前30分鐘補充75克的葡萄糖(G)或是安慰劑(P),並在常壓低氧環境(15% O2)下以腳踏車測功器進行運動。運動測試是從75W開始,並且每3分鐘增加25W,直到受試者衰竭為止。實驗中搜集氣體樣本,並代入公式算出脂肪和碳水化合物氧化率。運動中也記錄心跳率。結果發現兩組間的脂肪的氧化率和最大攝氧量並沒有影響(G:40.1±4.6ml/kg/min; P:39.8±7.4ml/kg/min)。本研究結論證明了在低氧環境下的漸增運動前補充碳水化合物,對於脂肪氧化率並沒有很大的影響。

Description

Keywords

碳水化合物氧化率;最大攝氧量;常壓低氧, carbohydrate oxidation;maximal oxygen uptake;normal baric hypoxia

Citation

Collections