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游泳運動後的脂質代謝對於心血管疾病之影響

問題背景：人體心臟本身及營養心臟血管（即冠狀動脈）與發生在腦血管方面的病變稱之為心血管疾病（cardiovascular disease, CVD），而三酸甘油酯（triglyceride, TG）及低密度脂蛋白膽固醇（low-density lipoprotein cholesterol, LDL-C）的上升、高密度脂蛋白膽固醇（high-density lipoprotein cholesterol, HDL-C）濃度的下降都是引發CVD的危險因子。目的：本文歸納相關文獻研究結果，探討游泳運動後的脂質代謝對於心血管疾病之影響。結果：顯示游泳運動是一促進健康與預防疾病的有氧運動項目，游泳運動後心血管系統產生了適應能力，對於心臟輸血的能力有顯著增加，且提升了頸動脈順應性，降低動脈血壓。然而，另有研究顯示體溫的作用、血管緊縮素以及交感神經等因素，將會導致游泳運動後調控血壓的能力下降。另一方面，游泳運動後的能量消耗改變了體內荷爾蒙代謝，且游泳運動後提升了HDL-C的含量，清除組織中過多未脂化的膽固醇以及供應極低密度脂蛋白（very low-density lipoprotein, VLDL）的代謝。且長時間運動後促進了肌肉中脂蛋白脂解酶（lipoprotein lipase, LPL）活性的提升，也因此增加了血脂肪進入肌肉使用率，降低罹患CVD的風險。