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大專跆拳道選手運動表現策略、運動心理堅韌性與最佳成績之研究

目的：本研究旨在探討跆拳道選手運動表現策略與運動心理堅韌性及最佳運動成績之間的關係。方法：本研究樣本選取104年大專盃跆拳道選手為取樣對象，採便利取樣的方式進行問卷調查及蒐集相關資訊，共發出問卷200份，回收有效問卷181份，有效問卷回收率為90.5%，以獨立樣本t檢定、獨立樣本單因子變異數、Person相關逐步多元迴歸分析進行資料分析。結果：運動表現策略方面，大專跆拳道選手在不同性別、組別和最佳成績達顯著性；運動心理堅韌性方面，大專跆拳道選手在不同性別和最佳成績達顯著性；大專跆拳道選手在運動表現策略與運動心理堅韌性呈正相關；運動表現策略的「放鬆」可以預測大專跆拳道選手最佳成績。結論：建議大專跆拳道選手、教練及相關單位可參酌本研究的發現以提昇選手最佳成績表現。