女性馬拉松跑者運動參與歷程與社會支持之探析

在馬拉松的運動人口中以男性居多，業餘的女性馬拉松跑者在練習與比賽的過程中，常常需克服艱困的環境（如：風吹、日曬、雨淋、爬坡）、生理期的不過、運動傷害的恐懼……等，除了懷有一份熱情與堅持外，背後的社會支持力量將會影響參與者的動力與行為。本研究是以社會支持理論與方法，蒐集社會支持相關文獻，以女性馬拉松跑者為研究對象。研究目的：探討家庭支持、教練支持、同儕支持對女性馬拉松跑者參與馬拉松運動的影響。研究結果如下：一、家庭支持與運動參與：長跑運動者獲得家人、情結、訊息以及工具的支持，將可大幅提升參與動機，使長跑運動得以延續。二、教練支持與運動參與：社團教練在訓練上多以關懷、鼓勵等方式來增強跑者的信心，提升團隊的凝聚力與認同感共創佳績。三、同儕支持與運動參與：志同道合的跑友，彼此互相鼓勵督促求進步，長跑運動者的參與動機越強烈，其同儕支持愈高。