Gentile 動作分類法介紹與實例

紐約哥倫比亞大學的 Gentile 提出一套依據環境與功能的不同而將動作分類的方法。Gentile 的動作分類在許多領域上都是相當實用的。他將動作從簡單到困難分類為 16 面向，透過了解這些動作分類的原則，體育教師、運動員都可以將這些原則應用在教學與訓練上。本文在介紹 Gentile 分類法後，再加上應用的實例，期望對於運動員與體育教師在應用後，對於目標達成能有事半功倍的效果。