牽張縮短循環（stretch-shortening cycle, SSC）是一種自然的骨骼肌工作形式，過去學者為了瞭解SSC作用的增益效果，通常使用蹲踞跳、下蹲反跳與著地反彈跳等動作深入推論。在測力板進行這些跳躍動作的測試能提供高精準度、高採樣頻率的動作訊息，但是，卻有價格昂貴與分析技術繁雜的問題。為了讓教練能在訓練場上即時獲取動作訊息，就有電阻式應變墊等操作較為便捷的設備反應接觸時間、騰空時間，進而評估SSC對垂直跳的貢獻。本文解釋預牽張擴增百分比、離心利用率、反應性力量、反應性力量指標、修正式反應性力量指標等指標的公式與涵義，以作為日後運動訓練工作效果監控之參考。