冰敷or熱敷 受傷該怎麼敷？要處理扭、挫傷前，須先了解受傷情況，也要考慮受傷的時間，才能達成應有的效果，就算用對冷、熱敷，也別一股腦地敷，以免讓皮膚受傷

Resource
自由時報, 版面B11
Date Issued
2017-03-07T12:30:09Z
Date
2007-04-07
URI
Subjects
運動傷害、運動醫療、運動防護
Type
other
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