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想像中的演出:舞蹈意象與焦慮關係研究

舞者無論在動作上、技巧上或是情感上，經常透過身體活動的方式運用，反覆練習並以身體去執行、表現它，但卻往往忽略了心智層面的意象訓練所扮演協助與提升個人能力的角色。因此，本研究主要的目的在探討有關舞者個性上對於表演、演出等其他在要求上，所產生的生理、認知上的焦慮程度等個別差異，是否會對於在意象的使用上產生直接的影響，並間接的對於即將來臨的演出與比賽的壓力所產生的狀態性焦慮的程度高低上產生不同的影響。希望能藉此釐清有關焦慮與意象的程度上的相互關係。以北部大學具有舞蹈系所的學校進行問卷調查，總計有210位學生進行問卷調查(205位為女性、5位為男性)，參與研究的參與者的平均年齡為20歲學舞年齡為8歲。本研究以三個量表進行施測，分別為：特質性焦慮量表、舞蹈意象量表、狀態性焦慮量表。本研究分別以兩個部份進行研究，第一部分與各校老師連繫後，進行第一部份的問卷發放(特質性焦慮量表、舞蹈意象量表)，而後並在學生演出後11小時進行第二部份的問卷發放(狀態性焦慮量表)。研究中發現，把特質性焦慮、狀態性焦慮與舞蹈意象相互連結後，發現舞者在對於焦慮與意象皆無任何影響，表示舞者在對於意象的使用與當焦慮產生時，舞者不會因為特定的每一個部分去進行意象的使用。並藉此研究希望在舞者的練習過程中，加入意象的教導與訓練並且有，就會使舞者在面對不同的環境、不同的場地，也可以運用意象練習來達到練習的目的，以期能對於國內舞蹈領域利用意象進行教學、訓練與研究。

An optimal performance on the platform, dancers need not only to repeatedly practice but also to execute body moment with quality technique as well as appropriate emotions. Without using imagery, dancers can only function limitedly and can’t reach their potential. The aim of this thesis was to explore the relationship between trait anxiety, state anxiety and the dancer imagery. A majority of female, collage dance student sample (n = 210, mean age = 20, experience years = 8) were involved in the present study. Three different questionnaires were conducted in different time points, included SAS (sport anxiety scale; Smith, Smoll, & Schutz, 1990), dancer imagery questionnaire (DIQ; Nordin & Cumming, 2006) and state anxiety measurement (CSAI-2; Martens, Vealey, Smith, Burton, & Bump, 1990) after the consents were collected. Results showed no significant relationships were found among trait, state anxiety and dance imagery. Discussion was suggested and future research was proposed.