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運動對失智症患者認知表現之探討

失智症（Dementia），為一種慢性、持續退化性的腦部疾病，是一個不可逆的過程，造成記憶力及其它神經功能減退。短期記憶的喪失是老年人的一個普遍問題。從正常認知進展到失智有一個過渡期，其中輕度認知障礙（Mild Cognition Impairment, MCI）可能是失智症的早期階段。MCI最初症狀是容易忘記最近的事件，有時說話不連貫。身體的功能也逐漸出現退化現象，如體能、行走、平衡等。到目前為止，還沒有藥物可以阻止或逆轉失智症的進程。因此，非藥物治療已成為當今預防失智症的最重要方法，希望患者會由此階段回復到正常的認知功能，眾多研究表示，規律性運動，包括有氧運動（Aerobic Exercise）、阻力運動（Resistance Exercise），可以改善MCI的症狀，減緩認知退化，延緩失智症的發生。從文獻回顧角度搜尋PubMed和Google scholar等資料庫，以關鍵字失智症、輕度認知障礙、認知功能、有氧運動、阻力運動等，搜尋27篇關於運動訓練、失智症防治、神經認知功能等相關文獻；包含：病例對照研究、系統回顧分析、隨機臨床對照試驗。探討運動介入對失智症的影響，對於預防認知功能下降，提升生活品質的助益，進一步提出運動對失智症患者的運動處方的建議。